圧力鍋の甘酸っぱいキャベツ| より良い家と庭

材料

• 赤キャベツの千切り
• 刻んだリンゴ2カップ
• ¼カップサイダービネガー
• ¼カップの水
• ダークブラウンシュガーを大さじ3杯
• キャノーラ油大さじ1
• 小さじ1½ドライタイム、粉砕
• 塩小さじ1/4
• ¼小さじ黒胡pepper
• ダッシュグラウンドオールスパイス（オプション）

行き方

• ステップ1

  6-qt。 電気式またはコンロ式圧力鍋は、すべての材料を組み合わせます。

• ステップ2

  ふたを所定の位置にロックします。 電気炊飯器を高圧に設定して2分間調理します。 コンロの場合は、中強火で圧力をかけます。 熱を減らして、安定した（ただし過度ではない）圧力を維持します。 2分調理する。 暑さから削除。 両方のモデルについて、圧力をすばやく解放します。 蓋を慎重に開きます。 出す前にかき混ぜます。

栄養成分表

サービングあたり：90カロリー（飽和脂肪0 g、多価不飽和脂肪1 g、一価不飽和脂肪1 g）、コレステロール0 mg、ナトリウム119 mg、炭水化物17 g、繊維3 g、砂糖13 g、タンパク質1 g。