材料 1 16オンスパッケージ、キャロットとニンジンの細切り（コールスローミックス） 6オンスのスライス、調理済みの七面鳥の胸肉、さいの目に切った 1オンスパッケージラーメン ⅔カップ入りビネグレットサラダドレッシング 1 11オンスはみかんのセクションを缶詰にすることができます トーストしたスライスアーモンド（オプション） 行き方 ステップ1 大きなサラダボウルに、キャベツと七面鳥を混ぜます。 麺から調味料の袋を取り除きます。 別の使用のために予約します。 麺を砕いてキャベツ混合物に加える。 サラダにドレッシングを注ぐ。 塗る。 オレンジ色の部分をそっと折ります。 必要に応じて、アーモンドをトッピングします。 栄養成分表一食当たり：326カロリー（飽和脂肪1 g、多価不飽和脂肪0 g、一価不飽和脂肪0 g）、コレステロール15 mg、ナトリウム895 mg、炭水化物31 g、繊維3 g、糖質21 g、タンパク質12 g。
