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電気グリルでできるレシピは何ですか？
屋内用と屋外用の電気グリルモデルが多数あります。 屋内モデルは、食べ物を閉じるタイプにすることができるため、上下両方を同時に調理するか、オープングリルにすることができます。 屋外グリルはオープングリルです。 オープンタイプのグリルは、炭やガスのグリルと同じように料理を調理するため、これらのグリルでお好みのレシピを使用でき、タイミングも同じである必要があります。 閉じたグリルを使用している場合は、食べ物が上下で同時に調理されるため、タイミングが速くなります。 牛肉のレシピのアイデアは次のとおりです。ペッパーベーコンバーガー作り方：4人前玉ねぎ1個、薄切りにしてリングに分割1新鮮なアナハイムまたはマイルドグリーンチリペッパー、シードカットリング2杯のマーガリンまたはバター1少し溶き卵1 /細かく乾燥したパン粉4カップぱりっとしたベーコン6スライス、砕いた新鮮なセラーノ唐辛子4〜6個、または新鮮なハラペーニョ唐辛子2〜3個。 4レタスの葉1.屋内電気グリルを予熱します。 小さな鍋で玉ねぎとアナハイムペッパーを熱いマーガリンで約5分または玉ねぎが柔らかくなるまで煮る。 2.その間、中くらいのボウルに卵、パン粉、ベーコン、セラーノペッパー、ミルクを混ぜます。 牛ひき肉を追加します。 軽く、徹底的に混ぜます。 4つの3/4インチ厚のパテに形作ります。 3.パティをグリルラックに置きます。 屋根付きグリルを使用する場合は、蓋を閉じます。 肉がピンク色でなくなるまでパテを焼く。 （屋根付きグリルの場合は5〜7分、屋根付きグリルの場合は14〜18分、グリルの途中で1回回転します。）タマネギとレタスの葉を添えてロールでハンバーガーを提供します。 1食当たりの栄養成分：550カロリー、総脂肪29g（飽和脂肪9g）、コール132mg、ナトリウム733mg、炭水化物38g、食物繊維1g、タンパク質32g。 毎日の値：0％vit A、34％vit。 C、8％カルシウム、29％鉄。
