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カリフォルニア大学デイビス校の栄養学研究者であるポール・デイビス博士は、毎日の一握りのおいしいカリカリのクルミが男性が前立腺癌と闘うのを助けるかもしれないと言います。 彼の新しい研究では、デイビスはクルミまたは大豆油を前立腺癌を発症するようにプログラムされたマウスに与えました。 クルミのマウスは、大豆油のマウスよりも50％小さく、30％遅く成長する癌腫瘍を発症しました。 「クルミには、相互作用して健康上の利点をもたらすオメガ3脂肪酸などの化合物のパッケージが含まれています」とデイビスは言います。 「私たちのマウスで観察した結果は、研究したときに男性でも見つかる可能性が非常に高いと期待しています」と彼は付け加えます。
クルミを提供することに加えて、あなたの男性が前立腺癌を予防するのを助ける他の方法には以下が含まれます：
- 赤身の肉と乳製品の削減。
- トマトやザクロを含む鮮やかな色の果物や野菜の摂取量を増やすことで、前立腺がんのリスクを減らすことが示されています。
- アクティブなライフスタイルを導くように彼を励ます。
