レシピ ロースト朝食ナシ|写真ロースト朝食ナシ より良い家と庭

ロースト朝食ナシ|写真ロースト朝食ナシ より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • オーブンを350°Fに予熱します。 梨を半分にします。 コア。 メロンバラーを使用して、各ナシの中央にある1インチのくぼみをすくい出します。 レモン汁でブラシを切った側面。

  • 2クォートの長方形のグラタン皿の底にバターを塗ります。 黒砂糖と塩を振りかける。 オレンジジュースを追加します。 洋ナシの半分を並べ、側面を上にして、グラタン皿の単一の層に入れる。

  • 20〜30分または梨が柔らかくなるまで焼きます。焼き時間中に調理液を梨に数回スプーンで注ぎます(焼き時間は梨の熟度に依存します)。

  • オーブンから取り出します。 調理液にバニラを入れて混ぜます。 完全に冷まします。 蓋をして少なくとも2時間または最大24時間冷やし、冷やし時間の間に少なくとも1回は梨で液体を入れます。

  • 提供するには、小さなボウルでヨーグルトとメープルシロップを一緒にかき混ぜます。 混合物を各梨の半分にスプーンで入れます。 必要に応じて、追加のオレンジピールを振りかけます。 グラノーラとトーストアーモンドを添えます。

栄養成分表

サービングあたり:308カロリー(飽和脂肪3 g、多価不飽和脂肪1 g、モノ不飽和脂肪3 g)、コレステロール11 mg、ナトリウム199 mg、炭水化物55 g、繊維8 g、糖38 g、タンパク質9 g。
ロースト朝食ナシ|写真ロースト朝食ナシ より良い家と庭