レシピ ローズ、ラズベリー、ピスタチオのサラダ| より良い家と庭

ローズ、ラズベリー、ピスタチオのサラダ| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • 特大のボウルに、ほうれん草、ラズベリー、バラの花びら、赤玉ねぎのスライス、ピスタチオ、ハーブを混ぜます。

  • ドレッシングの場合:スクリュートップジャーに、オイル、酢、マスタード、小さじ1/2の挽いた黒コショウ、砂糖、ローズウォーター、およびダッシュソルトを加えます。 カバー; 良く振る。 サラダにドレッシングを注ぐ。 優しく投げてコーティングします。 チーズでトップ。

ローズビネガー:

1/2カップの料理用バラの花びらまたは1/4カップの乾燥バラの花びらをパイントジャーに入れます。 小さめの鍋でアップルサイダービネガー1カップを中火で温めます。 バラの花びらを注ぐ。 静かにかき混ぜます ジャーをラップで覆います。 ふた付きシール。 最高の風味を得るために、使用する前に最大24時間放置してください。 涼しく乾燥した場所で最大1ヶ月間、こすって保管してください。 1カップ作ります。

先を作る

サラダとドレッシングは別々に密閉容器で最大24時間冷蔵します。 サービングの直前にドレッシングとチーズを追加します。

栄養成分表

一食当たり:84カロリー(飽和脂肪1 g、多価不飽和脂肪1 g、一価不飽和脂肪5 g)、コレステロール1 mg、ナトリウム54 mg、炭水化物4 g、繊維2 g、砂糖1 g、タンパク質1 g。
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