朝20分節約：髪の自然な風合いを最大限に活用する方法| より良い家と庭

シャワーでスムージングを開始します。 滑らかにする成分（通常はジメチコンのようなシリコーン）を含むシャンプーとコンディショナーを探して、有名なヘアスタイリストのナサニエル・ホーキンスに助言します。「髪の外側のキューティクルが平らになるのを助けるので、乾くと光沢が増します」と彼は言います。 Suave Keratin Infusion Smoothing Shampoo&Conditioner、各$ 2.50をお試しください。

できるだけ水分を取り除いてください。 髪をフラッシュでまっすぐに乾かすには、すぐにマイクロファイバータオルで包みます（これが気に入っています）。「それをひねり、朝のルーチンで何か他のことをしている間に余分な水分を本当に逃がす機会を与えてください」とホーキンスは言います。

適切なスタイリング製品を選択してください。 ホーキンスは、ストレートヘアは通常2つの異なる方法で乾くと言います：完全に滑らかで、フライアウェイなしで、または縮める必要がある少し縮れます。あなたが最初のカテゴリーにいるなら、あなたの髪を通してDavines Essential DEDE Hair Mist、29ドルのようなリーブインコンディショナーを使ってください。「ストレートヘアは柔らかくする必要がある場合がありますので、硬くてストレートに見えないようにし、リーブインコンディショナーは不必要なホールドを追加することなくそれを行います」と彼は言います。真昼の縮れがあなたのスタイルに忍び込んでいるのを見つけたら、スムージングセラムで朝を始めてください（彼はAveda Smooth Infusion Style-Prep Smoother、24ドルが好きです）。「3つのポンプを手に取り、少量の水を加えて実際に乳化させ、髪の毛からすくい取り、根元から1インチ離れたところから始めます」と彼は言います。

櫛で物をまっすぐにセットします。 風乾するか、ブロードライヤーで物事を高速化するかに関わらず、中型のコームを使用して目的の部分を設定し、髪の長さをほぐします、とホーキンスは言います。「これにより、乾燥時に凹凸やねじれがないことが保証されます」と彼は言います。ブロードライする場合は、ベントブラシに切り替えます。これにより、プロセスが高速化されます。「ノズルアタッチメントを使用すると、髪がまっすぐに滑らかになります」と彼は言います。

翌日にそれを復活させます。 このプロセスを毎日繰り返すことを避けるために、髪を枕の上に持ち上げて寝てください（汗や摩擦で縮む可能性のある首で下る代わりに）。翌朝、トレセンメサーマルクリエーションズヒートテイマープロテクティブスプレー（3.99ドル）などのリーブインコンディショナーヒートスプレーで霧を作り、ドライヤーで素早く吹き付けるか、平らなアイロンをかけます。ホーキンスは言います。

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髪が波打っている場合は…

始めからビーチに行きましょう。 「通常、ウェーブのかかった髪の女性は、その波状の波の外観を探しているので、シャンプーとコンディショナーから作り直してください」とホーキンスは言います。バンブルとバンブルサーフフォームウォッシュシャンプー29ドル、クレームリンスコンディショナー30ドルをお試しください。または、縮れた髪用に設計されたフォーミュラを選択しますが、濃くまたはべたつくコンディショナーは避けてください。波を圧迫します。

タオルで少しだけ乾かします。 マイクロファイバータオル（このようなもの）を使用して、湿った余分な水分を落とすのを取り除きますが、スタイリング製品を使用するのに長く待たないでください。「水分が波の形成に役立つため、髪をかなり湿らせたい」とホーキンスは言う。

適切な波に乗ろう。 ホーキンスは、あなたの自然の波紋が癒しを必要とするなら、あなたの波を活性化するために、ロレアルパリアドバンスドヘアスタイルTxt It Tousleウェーブスプレー、$ 3.99のような海水スプレーに手を伸ばします。髪の毛がふわふわする傾向がある場合は、スタイリングローションを使いましょう。これにより、デフィズした状態で髪をなめらかにすることができます（ヘア用アルターナヘアケアキャビアCCクリーム10-in-1コンプリートコレクション、31ドル）。髪の毛全体を使って作業した後、幅の広い櫛で髪の毛をとかします。「これにより、確実に均等に配布されます」と彼は言います。

正しく乾かしてください。 乾燥時間を短縮するには、ディフューザーアタッチメントを備えた最も熱い設定でブロードライヤーを使用し、髪にかざすだけです（片側に寄りかかってボウルに入れるのではなく）。「これにより、ほとんどの水分が乾き、サクサク感の形成を防ぎます」とホーキンスは言います。これをわずか5分間行うだけで、波が風乾し続けるときの波の形が気に入るはずです。そしてもう1つ、湿気の少なくとも80％がなくなるまで手を入れないでください。「乾いたように見えても、少し触ると少し湿った感じがします。それを少し押しつぶすと、波が強くなります」と彼は言います。

スマートに眠ります。 通常、あなたは偽の波を作るために三つ編みで寝ますが、ホーキンスはその動きが自然な波紋を最高の形に保つのにも役立つと言います。「2本のゆるい三つ編みをします-強く引っ張らないで、たくさんの緊張を作ります。そして、ゆるい弾性でストランドを結びます」と彼は言います。朝、それらを振って、海塩スプレーでミストし、頭を逆さまにして髪にやさしくこすり、ボリュームとボディを復活させます。

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巻き毛がある場合は…

シャンプーを完全にスキップすることを検討してください。 代わりに、キャロルの娘マルーラカールセラピージェントルクリームクレンザー（$ 18）のようなクレンジングコンディショナーを手に入れてください。「カールはできるだけ多くの水分を必要とするため、これは彼らにとって素晴らしい選択肢です」とホーキンスは言います。シャワーに幅の広い櫛を使用して髪全体に均等に分配し、洗い流します。きしむようなクリーンさを感じなければ大丈夫です-残り物は、縮れを制御するスタイリング製品のようにのみ機能します。

物事を荒らさないでください。 マイクロファイバータオルを使用して、髪を片側にひっくり返し、髪をやさしく絞ります。「粗くしたりねじったりすると、キューティクルがフレアされ、縮れが生じます」とホーキンスは言います。

あなた自身のミクソロジストになりましょう。 すべてのカールは平等に作成されているわけではないため、ホーキンス氏は、お好みのカールを手直しするために最高のスタイリング製品を入手するには多少の試行錯誤が必要だと言います。開始するのに適した場所：Ouidad Curl Quencher Hydrafusion Intense Curl Cream 9、26ドル。カールを製品で均等にコーティングするために、頭をひっくり返して、根元から末端まで髪の毛に絞ることを提案します。「髪の毛がトップフォーメーションをすり抜けるのは、フォーメーションを破壊する可能性があるためです。そのため、カールを乱すことなく製品を取り入れることができます」と彼は言います。

それらをまとめます。 弾力のある、定義されたカールを作成するために、ホーキンスは、頭を後ろに投げ、ヘアネットですべての髪をキャプチャすることをお勧めします。「これにより、重さを減らさずに乾燥させることができます」と彼は言います（このように風乾するか、頭の周りの高温のドライヤーでディフューザーアタッチメントを使用してプロセスをスピードアップします）。完全に乾くまで触らないでください。次に頭をひっくり返して押しつぶして絞り、製品の塊がないようにします。

綿の枕カバーを交換して絹のようなものを作りましょう。 明日、カールが今朝と同じように美しく見えるようにするための最良の方法です。「目標は、睡眠中の縮れの発生を避けるために、可能な限り最小限の摩擦を作り出すことです」とホーキンスは言います。午前中は、Redken Curvaceous Wind Up Reactivation Spray（19ドル）などのカール回復スプレー、またはカールを再活性化するための水のボトルで霧を作ります。「髪の最上層に見られる邪魔なカールは、指の周りで滑らかにして、元の形に戻すのに役立ちます」と彼は言います。

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