目次:
材料
行き方
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3 1/2または4クォートのスロークッカーに七面鳥を置きます。 黒胡pepperとカイエンペッパーをふりかける。 小さなボウルに、スープ、醤油、生sauce、レモン汁、ゴマ油、ニンニクを混ぜます。 七面鳥の上に注ぐ。
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5〜6時間の弱火設定または2 1/2〜3時間の強火設定でカバーして調理します。
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七面鳥を料理用の皿に移し、料理用の液体を用意します。 七面鳥を覆い、保温します。
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ソースについては、調理液を小さな鍋に入れます。 小さなボウルに、コーンスターチと水を混ぜます。 調理液に混ぜます。 調理し、厚く泡立つまで中火でかき混ぜます。 調理してさらに2分間かき混ぜます。
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必要に応じて、七面鳥をスライスします。 七面鳥の上にスプーンソース。 ねぎとごまを振りかける。
栄養成分表
1食当たり：222カロリー、飽和脂肪1g、多価不飽和脂肪0g、一価不飽和脂肪0g、コレステロール112mg、ナトリウム373mg、炭水化物3g、繊維0g、糖質0g、タンパク質42g
