スロークッカー最高のピザフォンデュ| より良い家と庭

材料

• 4オンスのバルクポークソーセージ
• 4オンスの牛ひき肉
• 赤玉ねぎのみじん切り
• にんにく1片、みじん切り
• 1 24オンスジャーマリナラソース
• 新鮮なキノコをスライスした1½カップ
• 刻んだペパロニ2オンス、みじん切り
• ¼カップスライスした熟したオリーブ（オプション）
• 小さじ1杯の乾燥バジルまたはオレガノ、粉砕
• ¼カップ刻んだ緑または黄色のピーマン
• 野菜スティック、チーズキューブ、ブレッドスティック、全粒粉パンキューブなどのディッパーの盛り合わせ

行き方

• ステップ1

  中程度のフライパンで、肉が茶色になるまで中強火で最初の4つの材料を（ニンニクを通して）調理します。 脂肪を排出します。

• ステップ2

  1-1 / 2または2クォートのスロークッカーで、肉の混合物と次の5つの材料を（バジルを通して）混ぜます。

• ステップ3

  蓋をして3時間弱火で煮ます。 ピーマンをかき混ぜます。 蓋をして弱火でさらに15分間調理します。 北斗七星を添えて。

簡単なクリーンアップの場合：

スロークッカーを使い捨てスロークッカーライナーで裏打ちします。 レシピの指示に従って材料を追加します。 調理が終わったら、スロークッカーからスプーンで食べ物を取り出し、ライナーを廃棄します。 食品が入った使い捨てライナーを持ち上げたり、運んだりしないでください。

ヒント

残りのフォンデュはパスタの上で提供できます。

栄養成分表

1食当たり：80カロリー、（飽和脂肪2g、多価不飽和脂肪1g、一価不飽和脂肪1g）、コレステロール15mg、ナトリウム298mg、炭水化物4g、繊維1g、砂糖3g、タンパク質4g。