スパイス紅茶| より良い家と庭

材料

• 7カップの水
• 砂糖1カップ
• 新鮮な生ingerの皮をむいた1インチ1個
• クローブ3個
• 1 3インチスティックシナモン
• 1スターアニス（オプション）
• ブラックティーバッグ4個
• ザクロジュース1カップ
• ¼カップレモンジュース
• レモンスライス（オプション）
• シナモンスティック（オプション）

行き方

• ステップ1

  大きな鍋に、水、砂糖、生inger、クローブ、シナモン、スターアニスを混ぜます。 沸騰させ、攪拌して砂糖を溶かします。 1分間煮る。 熱とひずみから取り除きます。 混合物をソースパンに戻す。

• ステップ2

  ティーバッグを追加します。 急な10分。 ティーバッグを取り出します。 ザクロジュースとレモンジュースを混ぜます。 熱に戻ります。 熱を通します。 レモンスライスとシナモンスティックを添えます。 8（1カップ）サービングになります。

栄養成分表

1食当たり：122カロリー、（飽和脂肪0g、多価不飽和脂肪0g、一価不飽和脂肪0g）、コレステロール0mg、ナトリウム11mg、炭水化物32g、繊維0g、糖質30g、タンパク質0g。