6より健康な爪のためのプロの秘密| より良い家と庭

この世界には2種類の女性がいます。自然にゴージャスな爪を持つ女性と、それから私たちの指がはがれたり、割れたり、割れたりすることなく指を通り抜けられないような女性です。それでは、なぜその最初のグループが優勢なのでしょうか？おそらく、遺伝学が役割を果たします。しかし、あなたが柔らかい、弱い爪になりやすいという理由だけで、あなたはそれらを持っている運命ではありません。専門家は、あなたの手をどのように扱うかが、彼らの見た目と感じ方に大きな違いをもたらすと言います。ここでは、より強く、より長く、より回復力のあるヒントの計画を立てます。

キューティクル用にマニを予約しましょう。

「マニキュアはポリッシュのことだと思っている人が多いのですが、実際には適切なキューティクルのケアが大切なのです」と、ニューヨーク市のスイートリリーデイスパのオーナー、ドナペリロは言います。「キューティクルを適切に押し戻すと、新しい爪の成長への道が開かれます」と彼女は言います。 DIYの女の子の場合：シャワーを浴びて、キューティクルが柔らかくなったら、毎週やりましょう。手ぬぐいまたはオレンジ色の木製スティックを使用して、ネイルプレートから肌を優しく押し出します。それらを切断する衝動に抵抗します。「行き過ぎると、細胞の健康な層に切り込んでしまいます」とペリロは言います。「あなたの体は、厚くて硬い皮膚を作り出すことで反応します。」さらに、キューティクル層がないと、爪は感染しやすくなります。

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スムーズに。

爪の先端、つまりフリーエッジが滑らかになっていると、爪の外観が良くなるだけでなく、保護されます。「研究は、週に2回、フリーエッジを維持する人は、そうでない人よりも美しく長い爪を持っていることを示しています」とCutexの主任化学者、フランクブッシュは言います。理由の1つは、荒れた自由端が何かに引っ掛かりやすく、爪が割れたり折れたりすることです。滑らかにするために、Perilloは、きめの細かいエメリーボードまたはダイヤモンドファイルを爪に一方向にドラッグすることをお勧めします。「のこぎりのように前後にファイリングすると、ほつれにつながる小さな涙を引き起こすことができます」と彼女は言います。 Diamancel Flexible Diamond Nail File（$ 28、sephora.com）をお試しください。

ベースコートは絶対に飛ばさないでください。

ベースコートは爪の欠陥を滑らかにし、色付きのつや出し剤を付着させます。さらに、裸の爪をポリッシュ顔料から保護することにより、爪板の黄変を防ぐことができます、とブッシュは言います。また、不可欠：弱い爪を強化し、成長するにつれてそれらを保護する強化治療。強化ベースコートで両方を1本のボトルに入れます。 Sally Hansenの完全なマニキュアの滑らかで強いベースコート（$ 7、target.com）をお試しください。

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爪に休憩を与えます（ただし、ポリッシュからではありません）。

聞いたことがあるかもしれませんが、あなたの指はマニキュアで休む必要はありません。ポリッシュがニトロセルロースベースで、ネイルラッカーの90〜95％が含まれている場合（成分リストで探して、あなたのものであることを確認してください）、コーティングは通気性と柔軟性があります。ジェルマニキュアとアクリルネイル：爪から絶対に休憩が必要なもの。これらのコーティングは、水分が爪を通過することを許可しないため、水分が閉じ込められ、その下の爪を非常に柔らかくし、損傷しやすくします、とブッシュは言います。これらのサービスを利用する場合は、4〜6週間ごとに裸になり、5日間爪を乾かしてから再塗布します。

すぐに欠けたポリッシュを脱ぐ。

見た目が悪いだけではありません。それはあなたの爪を破壊しています。「女性は、欠けたポリッシュが実際に爪を破壊していることに気付いていません」とペリロは言います。エナメルが剥がれると、爪の層が一緒になります、とペリロは言います。さらに、物（衣類など）がチップに引っかかると、ほつれや割れが促進されます。

オイルベースのリムーバーを使用してください。

非常に必要ですが、ポリッシュ除去プロセス自体は爪まで極端に乾燥する可能性があります。脱水効果を抑えるには、爪に栄養を与えるオイルを含むリムーバーを選択してください。亜麻仁、アプリコットの種子、シソなどの特定の油は、爪床に浸透し、脆い爪を強化することができます、とブッシュは言います。それらは液体として続き、乾燥した半固体で、爪に保護シールドを残します。「データは、これらのオイルで処理した場合の爪の破損が少ないことを示しています」と彼は言います。 Cutex Advanced Revival Nail Formula（$ 3、drugstore.com）で3つすべてを見つけてください。