レシピ ラズベリーディジョンディップソースとアスパラガス| より良い家と庭

ラズベリーディジョンディップソースとアスパラガス| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • アスパラガスから木質のベースを切り離して廃棄します。 必要に応じて、砂糖のエンドウ豆からヒントと文字列を削除します。 大きな深いフライパンで、1インチの塩水を沸騰させます。 アスパラガスを追加します。 熱を減らします。 約4分、またはパリパリと柔らかくなるまで、煮込み、覆いを取ってください。 トングを使用して、アスパラガスを大きなボウルの氷水に移し、すばやく冷却します。 シュガーエンドウ豆を煮る水に加えて、約2分またはパリパリと柔らかくなるまで煮ます。 ボウルに入れて氷水を排出します。

  • 一方、ソースを浸す場合は、ブレンダー容器またはフードプロセッサボウルに酢、ハニーマスタード、コショウ、塩を混ぜます。 結合するまでカバーしてブレンドまたは処理します。 ブレンダーまたはプロセッサーを作動させながら、薄くて安定した流れでオイルをゆっくりと追加します。 混合物が濃くなるまでブレンドまたは加工を続けます。

  • 必要に応じて、赤キャベツを千切りにして盛り合わせをします。 キャベツの上にアスパラガスと砂糖スナップエンドウを配置します。 ディップソースを添えて。 必要に応じて、ラズベリーを飾ります。 12人前になります。

ヒント

先にソースを準備します。 ソースを提供する前に最大4時間ソースを覆って冷蔵します。

栄養成分表

1食当たり:96カロリー、(飽和脂肪1g、コレステロール0mg、ナトリウム14mg、炭水化物3g、繊維1g、タンパク質1g。
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