レシピ ベリーささい| より良い家と庭

ベリーささい| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • ミルクを使用して、パッケージの指示に従ってプリンミックスを準備します。 取っておきます。 大きなミキシングボウルで、クリームチーズとヨーグルトを電動ミキサーで滑らかになるまで中速で打ちます。 プリンをかき混ぜます。

  • トライフルを組み立てるには、2-1 / 2〜3クォートのガラスボウルレイヤーに、ケーキキューブの3分の1、プリンの混合物の3分の1、イチゴとブルーベリーの3分の1を入れます。 レイヤーを2回繰り返します。 覆い、4〜24時間冷やします。 個々のサービングプレートにスプーンベリーソース; ささいなトップ。 8〜10人前を作ります。

栄養成分表

1食当たり:425カロリー、(飽和脂肪12g、多価不飽和脂肪1g、一価不飽和脂肪3g)、コレステロール80mg、ナトリウム442mg、炭水化物54g、繊維4g、糖38g、タンパク質8g。

ベリーソース

材料

行き方

  • ブレンダーまたはフードプロセッサで、新鮮または冷凍(解凍)のイチゴまたはラズベリー、砂糖、ラズベリーリキュール、ラム酒、またはオレンジジュースを組み合わせます。 カバーして、滑らかになるまでブレンドまたは処理します。 必要に応じて、目の細かいふるいを通してソースを押して、種を取り除きます。 蓋をして、出勤時または最大24時間まで冷やします。

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