材料 6中りんご（必要に応じて皮をむいた） 細かく刻んだクルミ½カップ 小さじ1½挽いたシナモン ¼小さじ地上カルダモン 甘いコンコードグレープワイン1カップ 行き方 ステップ1 鋭いナイフ、四分の一および中心のりんごを使用して。 大きなミキシングボウルにリンゴを細断します。 クルミ、シナモン、カルダモンを混ぜます。 ワインをかき混ぜます。 時々かき混ぜながら、少なくとも1時間カバーして冷やします。 冷蔵し、カバーをして、最大3日間。 栄養成分表一食当たり：52カロリー、（飽和脂肪0 g、コレステロール0 mg、ナトリウム1 mg、炭水化物7 g、繊維1 g、タンパク質0 g。
