レシピ クラムチャウダー| より良い家と庭

クラムチャウダー| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • 大きな鍋に、セロリスープのクリーム、ハッシュブラウン、アサリジュース、水切りされていないアサリ、ウスターソース、タイムを混ぜ合わせます。 沸騰させる; 熱を減らします。 ふたをして約15分またはポテトが柔らかくなるまで煮込み、頻繁にかき混ぜます。

  • 半クリームまたはライトクリームを混ぜます。 熱を通します。 個々のサービングにベーコンを振りかけます。 必要に応じて、コショウで味を整えます。4〜6人前を作ります。

栄養成分表

サービングあたり:383カロリー、(飽和脂肪9 g、多価不飽和脂肪1 g、一価不飽和脂肪3 g)、コレステロール62 mg、ナトリウム1410 mg、炭水化物29 g、繊維3 g、糖質2 g、タンパク質19 g。
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