カリカリのマンダリンオレンジサラダ| より良い家と庭

材料

• 1 10オンスのパッケージミックスサラダグリーン
• 1 11オンスのミカン缶セクション（ジュースパック）、水切り
• 1オンスパッケージのラーメン、砕いた調味料のパケットを削除
• 乾燥ローストカシューカップ1杯
• アジアジンジャーバーベキュードレッシング1レシピ（以下のレシピを参照）

行き方

• ステップ1

  1.サラダグリーン、みかん、麺、カシューナッツを大きなサラダボウルに混ぜます。 ドレッシングをサラダグリーンの混合物に注ぐ。 優しく投げてコーティングします。 すぐに出してください。 4人前になります。

栄養成分表

一食当たり：390カロリー（飽和脂肪4.8 g、多価不飽和脂肪3.1 g、一価不飽和脂肪10.8 g）、コレステロール0 mg、ナトリウム1559 mg、炭水化物48.3 g、繊維2.9 g、砂糖14 g、タンパク質8.5 g。

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アジアンジンジャーバーベキュードレッシング

材料

• ⅓カップゴマ生ingerマリネ
• ボトル入りハチミツバーベキューソース3杯（またはバーベキュースプーン2杯と蜂蜜大さじ1）
• 小さじ1杯のチリガーリックソース（または小さじ1/8杯のボトル入り唐辛子ソース）

行き方

• ステップ1

  ゴマの生のマリネ、蜂蜜のバーベキューソース、チリガーリックソースを組み合わせます。 必要に応じて、提供する前に最大2時間蓋をして冷蔵します。 1カップ作ります。