午前8時 、 Modern Family が撮影している日は5 時 に目を覚ましなければならないので、休みの日は少し眠れるといいです。
8:05 AM コーヒーを飲み、バナナのような軽いものを食べる。 それから解決します-通常ピラティスです。
午前9時に プロテインシェークを行います。
午前9時10分の シャワー。 私は仕事のために髪にあらゆる種類のことをしなければならないので、頭皮に栄養を与えるが過酷ではない何かが必要です。 頭と肩に栄養を与えるシャンプーとコンディショナー（各$ 4.99; headandshoulders.com）を使用します。これには素敵なラベンダーの香りもあります。
9:25 AM 外出後、ココナッツオイルを体に塗り、髪をタオルで包み、日焼け止めを塗ります（Obagi Sun Shield Mineral SPF 50、51.50ドル、lovelyskin.com）。
9:30 AM 私は年をとったので、メイクのやり方を変えました-ある時点で、目の周りにたくさんの黒を使用するとあまり良くないことに気づくかもしれません。 まず、スポンジ（Beautyblenderロイヤルメイクアップスポンジ、20ドル、beautyblender.com）でファンデーションを塗ります。 それから私は茶色のアイライナーと折り目でアイシャドウを少しします。 私のまつげは金髪なので、私はいつもマスカラで終わります（カバーガールラッシュブラストボリュームマスカラ、8.99ドル、drugstore.com）。
午前9時37分 あまり眠っていない場合は、唇の色がいいです。 それはあなたの唇に注意を促し、人々は残りを忘れます。 私は、日常用のmauve（マグネティックモーブのカバーガールアウトラストロングウェアリップスティック、8.99ドル、covergirl.com）と、イベント用の赤とピンクが好きです。
9:38 AM Mason Pearsonブラシ（150ドル、beauty.com）を使用して髪を乾かします。
午前10時15分 ジーンズとTシャツまたはセーターを着用し、常にかかとを着用します。
午前10時30分 コーヒーメーカーをオフにして、会議や友人と会うために出かけます。
ソフィアの モダンファミリーの 共演者であるジュリーボーエンのアンチエイジングの秘密と、「すべてを持っている」という彼女の考えを読んでください。
