グーイチョコレートキャラメルバー| より良い家と庭

材料

• 焦げ付き防止の調理用スプレー
• softカップバター、軟化
• 黒砂糖1カップ
• 重曹小さじ1/2
• 塩小さじ1/4
• 卵1個
• 小さじ1/2バニラ
• 汎用小麦粉1¾カップ
• ½カップのセミスイートチョコレート
• ¼カップのみじん切りピーカンまたはクルミ、トースト*
• 1オンスはコンデンスミルクを甘くすることができます
• 1 5.32オンスのパッケージ。 ミルクチョコレートとキャラメルの正方形（10正方形）（ギラデリなど）、ラップなし

行き方

• ステップ1

  オーブンを350°Fに予熱します。 9インチの正方形のベーキングパンに、ホイルがパンの端を覆うように広げます。 調理用スプレーでホイルを軽くコーティングします。

• ステップ2

  大きめのボウルでミキサーでバターを中程度の30秒で叩きます。 黒糖、重曹、塩を加えます。 必要に応じてボウルをこすり合わせて混ぜ合わせます。 卵とバニラを加えて混ぜ合わせます。 小麦粉で打ちます。 チョコレートとナッツを入れて混ぜます。

• ステップ3

  生地の2 1/2カップを準備したパンの底に押し込み、広げながらホイルを保持します。 10分焼く。 生地の上に甘くしたコンデンスミルクを注ぎます。 ミルク層の上にチョコレートの正方形を配置します。 フィリングに小さじで残りの生地をドロップします。

• ステップ4

  約25分、またはトップが金色になり、ミルクが泡立つまで焼きます。 ワイヤーラックの鍋にあるクールなバー。 フォイルの端を使用して、パンからカットされていないバーを持ち上げます。 まな板に移します。 バーにカットします。

格納するには：

気密容器内のワックス紙の間にバーを重ねます。 カバー。 冷蔵庫に最大3日間保管するか、最大3か月間凍結します。

*先端：

ナッツをトーストするには、浅いベーキングパンにナッツを広げます。 明るい茶色になるまで、350°Fオーブンで5〜10分間焼き、注意深く見て、1〜2回かき混ぜます。

栄養成分表

1食当たり：226カロリー、飽和脂肪6g、多価不飽和脂肪1g、一価不飽和脂肪3g、コレステロール28mg、ナトリウム127mg、炭水化物31g、繊維1g、砂糖23g、タンパク質3g。