目次:
材料
行き方
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大きなボウルに、カネリーニ豆、切り身のバジル、バルサミコ酢、マスタード、にんにく2片、オレンジの皮、アニスの種を混ぜます。 ふたをして最大4時間冷やします。
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凍結している場合、魚を解凍します。 ペーパータオルで軽く乾かします。 小さなボウルにローズマリー、オレンジジュース、レモンピール、ニンニク3片を混ぜます。 ツナにオリーブオイルを塗ります。 マグロの両面にローズマリーの混合物を広げ、押し付けて付着させます。
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炭火グリルの場合は、中火で直接6〜8分間、またはフォークでテストして魚が簡単にフレーク状になり、グリルの途中で魚を静かに回転させるまで、カバーグリルのグリースラックで魚をグリルします。 (ガスグリルの場合は、グリルを予熱します。中火にします。油を塗ったグリルラックに熱をかけます。上記のようにカバーしてグリルします。)マグロステーキを薄くスライスします。
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提供するには、トマトと豆の混合物を提供皿に分けます。 マグロのスライスを豆の上に置きます。 塩こしょうを振りかける。 必要に応じて、新鮮なバジルの小枝を飾ります。 すぐに出してください。