材料 1頭のアイスバーグレタス スライスしたベーコン6枚 にんじん3個、薄くスライスしたもの みじん切りねぎ2個 大根6個、スライスおよび/またはみじん切り ¼カップオリーブオイル ¼カップ赤ワイン酢 にんにく3かけ 塩小さじ1/4 ¼小さじ粗挽き黒胡pepper 行き方 ステップ1 コアをそのまま残しながら、レタスから茎を切り取ります。 レタスを四等分に切り、ウェッジを各サービングプレートに置きます。 各くさびの上と周りにベーコン、ニンジン、ネギ、大根を配置します。 ステップ2 スクリュートップジャーにオリーブオイル、酢、ニンニク、塩、コショウを混ぜます。 しっかりとカバーし、結合するまで振る。 すぐにサラダの上に霧雨。 栄養成分表1食当たり：232カロリー、飽和脂肪4g、多価不飽和脂肪2g、一価不飽和脂肪12g）、コレステロール13mg、ナトリウム473mg、炭水化物10g、繊維3g、糖質5g、タンパク質6g
