材料 バター1カップ、軟化 半分のペカン半分、トースト ¼カップピュアメープルシロップ 小さじ1杯の挽いたシナモン 行き方 ステップ1 フードプロセッサでは、バター、ピーカン、メープルシロップ、シナモンを組み合わせます。 ナッツが細かく刻まれるまでカバーして処理します。 ステップ2 混合物を3等分します。 各部分を羊皮紙またはラップに置きます。 直径約1 1/2インチの丸太に形作ります。 1〜24時間ラップして冷やします。 パンケーキ、ワッフル、またはフレンチトーストを添えてください。 ヒント 冷凍庫に3か月まで保管します。 栄養成分表1食当たり:91カロリー、(飽和脂肪5g、多価不飽和脂肪1g、一価不飽和脂肪3g)、コレステロール20mg、ナトリウム68mg、炭水化物3g、繊維0g、糖質2g、タンパク質0g。