材料 oliveカップオリーブオイルまたはサラダオイル ⅓カップ酢 シグネットマリーゴールドの花びら2杯 シグネットマリーゴールドの葉2杯 砂糖小さじ1 アイスバーグレタスウェッジまたはメスクラン シグネットマリーゴールドの葉と花(オプション) 行き方 ステップ1 スクリュートップジャーに、オイル、酢、シグネットマリーゴールドの花びら、マリーゴールドの葉、砂糖を混ぜます。 カバーしてよく振る。 ステップ2 レタスのくさびまたはメスクランに霧雨ビネグレット。 シグネットの花と葉を追加したトップサラダ。 約1カップのドレッシングを作ります。 栄養成分表一食当たり:43カロリー、(飽和脂肪1g、多価不飽和脂肪0g、一価不飽和脂肪3g)、コレステロール0mg、ナトリウム0mg、炭水化物0g、繊維0g、糖質0g、タンパク質0g。