材料 1 16オンスのパンフランスパン ½8オンスのカートン乳製品サワークリームランチディップ 細切りレタス1カップ ¾カップ千切りにんじん（大1） 8オンスの薄くスライスした調理済みローストビーフ、ハム、または七面鳥 キュウリの半分、種を入れて細かく切ったもの 4オンスの薄切りモッツァレラチーズまたはプロボロンチーズ 行き方 ステップ1 フランスパンを半分に水平に切る。 パンの切り口にディップを広げます。 パンの下半分に、レタス、ニンジン、ローストビーフ、キュウリ、チーズを重ねます。 トップの上半分のパン。 サンドイッチを8つに切る。 つまようじで部分を固定します。 一度に提供します。 残りのサンドイッチを個別にラップで包みます。 トートするには： アイスパックが入った断熱容器に入れます。 栄養成分表サービングあたり：286カロリー、（飽和脂肪5 g、多価不飽和脂肪1 g、一価不飽和脂肪3 g）、コレステロール41 mg、ナトリウム551 mg、炭水化物33 g、繊維2 g、糖質2 g、タンパク質17 g。
