レシピ ミックスマッシュルームピザ| より良い家と庭

ミックスマッシュルームピザ| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • オーブンを375度Fに予熱します。16x12x1インチのパンを使用して指示どおりにピザ生地を準備します。 パンの生地の上にチーズのスライスを配置します。

  • 大きなフライパンで、たまねぎを覆い、大さじ2杯のオリーブオイルで中火から弱火で13〜15分間、またはたまねぎが柔らかくなるまで時々かき混ぜます。 発見; 5〜8分間、または玉ねぎが金色になるまで中強火で調理し、かき混ぜます。 パンから取り出して取っておきます。

  • 同じフライパンで、マッシュルーム、残りの大さじ1オリーブオイル、ニンニク、ローズマリーを混ぜます。 きのこが柔らかくなるまで中火で煮る。 よく排水します。 チーズの上にスプーンマッシュルームの混合物。 タマネギでトップ。

  • 予熱したオーブンで25〜30分間、またはクラストの底が少しカリカリで茶色になるまで焼きます。 ワイヤーラックの鍋で5分間冷却します。 パセリを振りかける。 ピザを4インチの正方形に切り、すぐに出してください。 12人前になります。

栄養成分表

1食あたり:281カロリー、(飽和脂肪5g、コレステロール39mg、ナトリウム207mg、炭水化物30g、繊維2g、タンパク質10g。
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