材料 ¾カップ全体のピミエントを詰めたグリーンオリーブ、粗く刻んだもの ⅓玉ねぎのみじん切り ¼カップ切りたての新鮮なイタリアン（平葉）パセリ 大さじ2杯、水切り 種を入れてみじん切りにした小さなハラペーニョ唐辛子1個 白ワイン酢大さじ1 行き方 ステップ1 ボウルにすべての材料を組み合わせます。 挽いた黒胡pepperで味付けする。 1-1 / 3カップを作ります。 栄養成分表一食当たり：9カロリー（飽和脂肪0 g、多価不飽和脂肪0 g、一価不飽和脂肪1 g）、コレステロール0 mg、ナトリウム95 mg、炭水化物1 g、繊維0 g、砂糖0 g、タンパク質0 g。
