豚肉の細切りタコス| より良い家と庭

材料

• 1オンスパッケージ冷蔵ポークロースト
• 12タコスシェルまたは6〜8インチの小麦粉トルティーヤ6個
• ¾カップボトル入りサルサ
• レタス千切り
• ½カップ細かく刻まれたモントレージャックチーズまたはアネホエンチラードチーズ（2オンス）
• ¼カップスライスした熟したオリーブ
• 乳製品サワークリーム（オプション）
• 中アボカド1個、半分、種まき、皮をむき、刻んだもの（オプション）

行き方

• ステップ1

  2クォートの正方形の電子レンジ対応のグラタン皿に豚肉とジュースを入れます。 ゆるく覆い、電子レンジで100パーセント（高）で2分間。 2つのフォークを使用して豚肉を細断し、肉を反対方向に引き抜きます。 豚肉を切ってグラタン皿に戻します。 サルサをかき混ぜます。 ゆるく覆い、電子レンジで2分以上、または熱くなるまで。 保温してください。

• ステップ2

  タコスの殻を温めるには、天板に置き、パッケージの指示に従って加熱します。 （または、小麦粉のトルティーヤを温めるには、トルティーヤを箔でしっかりと包みます。350°Fのオーブンで約10分、または加熱されるまで加熱します。）

• ステップ3

  タコスを組み立てるには、豚肉の混合物を温かいタコスの殻に入れます。 レタス、チーズ、オリーブをのせます。 （小麦粉のトルティーヤを使用する場合、ポーク混合物を温かいトルティーヤの中心に置き、残りの材料を追加します。トルティーヤを半分に折ります。）必要に応じて、サワークリームとアボカドを添えます。

• ステップ4

  12個のタコスを作る

栄養成分表

1食当たり：137カロリー、（飽和脂肪2g、多価不飽和脂肪1g、一価不飽和脂肪2g）、コレステロール28mg、ナトリウム295mg、炭水化物9g、繊維1g、砂糖1g、タンパク質11g。