フライパンピザ最高のディップ| より良い家と庭

材料

• 8オンスバルクイタリアソーセージ
• 玉ねぎのみじん切り1/2カップ
• ニンニク1個、みじん切り
• 1 15オンスのピザソース
• 薄くスライスした1カップ、七面鳥のペパロニまたはミニペパロニ、または刻んだカナダ風ベーコン
• 粗く刻んだ新鮮なポートベロまたはクレミニマッシュルーム1カップ
• ½カップ粗く刻んだ青ピーマン（1小）
• ¼カップスライスした熟したオリーブ
• ¾カップ細切り4チーズピザチーズ（3オンス）
• ベーグルチップ、および/またはバゲット風のトーストしたフランスパンのスライス

行き方

• ステップ1

  予熱ブロイラー。 8〜9インチの鋳鉄またはオーブン焼きフライパンで味付けした、または十分に油を塗ったソーセージで、ソーセージ、タマネギ、ニンニクをソーセージが茶色になるまで中強火で調理し、調理するときに木製スプーンを使用して肉を砕きます。 脂肪を排出します。

• ステップ2

  ピザソース、ペパロニ、マッシュルーム、ピーマン、オリーブを混ぜます。 時々かき混ぜながら、泡立つまで中火で調理します。 チーズを振りかける。

• ステップ3

  火から3〜4インチの焼き肉を2〜3分間、またはチーズが焦げ始めるまで焼きます。 目的のダンカーでディップを提供します。

スロークッカー方向：

中程度のフライパンを使用してソーセージ混合物を調理し、ステップ1の指示に従って準備します。 ピザソース、ペパロニ、マッシュルーム、ピーマン、オリーブを混ぜます。 ペパロニ混合物を1 1/2クォートのスロークッカーに移します。 チーズを振りかける。 弱火設定で4時間、強火設定で2時間または泡立つまでカバーして調理します。 ピザチップを添えてください。

栄養成分表

1食当たり：104カロリー、（飽和脂肪3g、多価不飽和脂肪1g、一価不飽和脂肪3g）、コレステロール24mg、ナトリウム337mg、炭水化物4g、繊維1g、砂糖1g、タンパク質6g。