材料 ⅓カップライトマヨネーズドレッシングまたはサラダドレッシング 大さじ2杯の乳製品サワークリーム 小さじ1/2細かく刻んだレモンの皮 小さじ1杯のレモンジュース 小さじ2杯の新鮮なタイム 1 8オンスのスモークサーモン レモン1個、半分にスライスしたもの 細かく刻んだ赤玉ねぎ大さじ1 大さじ1ケッパー、すすぎ、水切り 新鮮なタイムの小枝(オプション) 行き方 ステップ1 ソースについては、小鉢でマヨネーズドレッシング、サワークリーム、レモンピール、レモンジュース、スニッピングタイムを一緒にかき混ぜます。 覆い、少なくとも1時間または最大6時間冷やします。 ステップ2 サーブするには、サーモンとレモンを大皿に並べます。 ソースを添える。 赤玉ねぎとケッパーを振りかける。 必要に応じて、タイムの小枝を飾ります。 8個の前菜を用意します。 栄養成分表一食当たり:75カロリー(飽和脂肪1 g、多価不飽和脂肪1 g、一価不飽和脂肪1 g)、コレステロール11 mg、ナトリウム315 mg、炭水化物2 g、繊維0 g、砂糖0 g、タンパク質5 g。