材料 厚切りスモークベーコン5スライス スライスした赤玉ねぎ1個 ½カップアジアの甘いチリソース 酢大さじ2 中型のメロン1個（2 1/2ポンド）、皮をむき、種を取り、立方体にする 温かいご飯 ¼カップロースト、塩漬けカシューナッツ、粗く刻んだもの 行き方 ステップ1 カリカリになるまで、非常に大きなテフロン加工のフライパンでベーコンを調理します。 ベーコンをペーパータオルに移して水気を切り、フライパンに大さじ1滴します。 クランブルベーコン。 玉ねぎを柔らかくなるまで中火で温めたたれで調理する。 チリソース、酢、メロン、ベーコンを追加します。 熱を通します。 ご飯の上に出し、カシューナッツをのせます。 栄養成分表1食当たり：394カロリー、（飽和脂肪4g、多価不飽和脂肪1g、一価不飽和脂肪4g）、コレステロール16mg、ナトリウム660mg、炭水化物51g、繊維2g、糖質25g、タンパク質10g。
