レシピ ステーキとポテトのサラダ| より良い家と庭

ステーキとポテトのサラダ| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • オーブンを華氏375度に予熱します。ジャガイモを15x10x1インチのベーキングパンに入れます。 オリーブオイル大さじ1で霧雨。 塩こしょうを振りかける。 組み合わせるトス。 ロースト、カバーなし、50〜60分または柔らかくなるまで。 少し冷やす。

  • その間、ステーキにオリーブオイル大さじ1を残してブラシをかけます。 塩こしょうで味付けする。 炭火グリルの場合は、10から12分(中稀な場合は華氏145度)の覆いのないグリルのラックでステーキを直接回し、一度回します。 (ガスグリルの場合、グリルを予熱します。中火にします。ラックにステーキを乗せます。カバー;上記のグリル。)

  • ロメインを6つの2インチ厚のスライスにスライスし、別の用途のためにトップを確保します。 サルサベルデを準備します。

  • 各サービングプレートにロメインスライスを置きます。 霧雨; サルサ・ヴェルデの半分。 残りのソースとネギで温かいジャガイモを投げます。 ロメインにスプーン。 ステーキを薄くスライスし、ジャガイモの上に置きます。 6人前になります。

栄養成分表

1食当たり:453カロリー、(飽和脂肪6g、多価不飽和脂肪2g、一価不飽和脂肪14g)、コレステロール67mg、ナトリウム419mg、炭水化物33g、繊維7g、糖質3g、タンパク質28g。

サルサ・ヴェルデ

材料

行き方

  • ボウルにパセリ、エキストラバージンオリーブオイル、チャイブ、ケッパー、オレガノ、タイム、ニンニクを混ぜます。 塩こしょうで味付けする。

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