タルトチェリーとローズマリーとトーストしたクルミ| より良い家と庭

材料

• 2½カップのクルミの半分
• 無塩バター大さじ2、溶かした
• 細かく刻んだ新鮮なローズマリー大さじ2
• 小さじ1コーシャ塩またはフレーク状または粗い海塩
• 挽きたての黒胡pepper小さじ1/2
• ¾カップ乾燥タルトチェリー

行き方

• ステップ1

  オーブンを350°Fに予熱します。

• ステップ2

  クルミを中くらいのボウルに入れます。 バターと霧雨。 コートに投げる。 ローズマリー、塩、コショウを加えます。 混ぜて混ぜます。 15x10x1インチのベーキングパンにナットを広げます。 ナッツのトーストの匂いがするまで焼き、わずかに茶色になり、12〜14分、中途でかき混ぜます。

• ステップ3

  ナッツをボウルに移し（最初に混ぜたものと同じでもかまいません）、乾燥させたチェリーを加え、混ぜて混ぜます。 温めるか冷ましてから、サービングボウルに移すか、密閉容器に入れて最大5日間保管します。

栄養成分表

1食当たり：161カロリー、（飽和脂肪2g、多価不飽和脂肪9g、一価不飽和脂肪2g）、コレステロール5mg、ナトリウム153mg、炭水化物10g、繊維2g、砂糖6g、タンパク質3g。