トルコパエリアサラダ| より良い家と庭

材料

• 1オンスパッケージのサフラン風味のイエローライスミックス
• 調理された七面鳥のみじん切り2〜3カップ
• 刻んだトマト1カップ
• ブロッコリー小花1カップまたは冷凍ベビースイートピー
• みじん切りの中程度の赤または黄色のピーマン1個
• ⅓乾燥クランベリーまたはゴールデンレーズンカップ
• ネギをスライスした¼カップ
• 生ハム、サクサクした生ハム、または調理済みのハム2オンスを細いストリップにカット
• ¾カップのボトル入りビネグレットサラダドレッシング
• ⅓アーモンドのスライス、トースト
• 新鮮なバジルまたは小さな新鮮なバジルの葉を切り取った大さじ2

行き方

• ステップ1

  パッケージの指示に従ってご飯を準備します。 天板に広げます。 カバー; 20分または冷めるまで冷蔵します。 特大のボウルに、七面鳥、トマト、ブロッコリー、ピーマン、クランベリー、玉ねぎ、生ハムを組み合わせます。 ご飯とドレッシングを追加します。 塗る。 カバー; 2〜24時間冷蔵します。 アーモンドとバジルを振りかける。

• ステップ2

  6（1-1 / 2カップ）サービングします。

*

生ハムをカリカリに調理するには、パーチメント紙を敷いた天板にスライスを1層に並べます。 450度Fオーブンで6〜8分間、または焦げ目がついてカリカリになるまで焼きます。 オーブンから取り出します。 天板で冷やします。

栄養成分表

1食当たり：433カロリー、（飽和脂肪4g、多価不飽和脂肪9g、一価不飽和脂肪8g）、コレステロール25mg、ナトリウム846mg、炭水化物42g、繊維6g、砂糖9g、タンパク質15g。