目次:
材料
行き方
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小さめのボウルに卵と大さじ1しょうゆを混ぜます。 取っておきます。
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大さじ1杯の食用油を鍋または大きなフライパンに注ぎます。 中火で予熱します。 玉ねぎのみじん切りとニンニクを温かい油で約2分またはサクサクするまで炒めます。 卵の混合物を追加し、スクランブルするために穏やかにかき混ぜます。 セットしたら、中華鍋から卵の混合物を取り除きます。 卵の混合物の大きな部分を切り取ります。 鍋を冷やしましょう。
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冷却した中華鍋またはフライパンに大さじ1杯の食用油を注ぎます。 (調理中に必要に応じて油を追加します。)中強火で予熱します。 セロリを熱油で1分間炒める。 キノコとピーマンを追加します。 1〜2分間、または野菜が柔らかくなるまで炒めます。
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炊いたご飯、たけのこ、にんじん、エンドウ豆を加えます。 醤油大さじ3を振りかける。 4〜6分間、または加熱されるまで加熱します。 調理済みの卵の混合物とネギを追加します。 約1分間、または加熱されるまで調理してかき混ぜます。 すぐに出してください。 必要に応じて、ニンジンのスライスを飾ります。 4〜5人前を作ります。