アーモンドポーチドナシ|写真アーモンドポーチドナシ より良い家と庭

材料

• 1 29オンスはシロップで半分になります
• 大さじ2杯のブラウンシュガー
• 地上小さじ1/2ナツメグ
• アーモンドエキス小さじ1/2
• ⅓アーモンドスライスカップ、トースト、または購入した艶出しスライスアーモンド（サラダトッパー）
• バニラヨーグルトまたはアイスクリーム（オプション）

行き方

• ステップ1

  ナシの半分を排出し、液体を蓄えます。 梨を脇に置きます。 大きなフライパンで、梨液、黒糖、ナツメグを一緒にかき混ぜます。 砂糖が溶けるまでかき混ぜながら沸騰させます。 洋ナシとアーモンド抽出物を加え、洋ナシをコーティングします。 暑さから削除; ふたをして5分間置いておきます。

• ステップ2

  いくつかの密猟用液体を洋ナシに添え、アーモンドを振りかけます。 必要に応じて、バニラヨーグルトまたはアイスクリームを添えてください。

栄養成分表

1食当たり：174カロリー、（飽和脂肪0g、多価不飽和脂肪1g、一価不飽和脂肪2g）、コレステロール0mg、ナトリウム13mg、炭水化物33g、繊維2g、糖質30g、タンパク質2g