材料 4中ネクタリンまたは桃 調理済みの鶏肉または七面鳥の細切り½カップ タイのガーリックチリソースまたはチリソース小さじ2 小さじ2杯の新鮮なコリアンダー 行き方 ステップ1 ネクタリンを四分の一に切り、穴を取り除きます。 果物の一部を慎重にすくい取り、皮の内側に1/4インチの境界線を残します。 ネクタリンのすくい出された部分を切り刻みます。 ステップ2 ミディアムボウルに、刻んだネクタリン、細切りチキン、ガーリックチリソース、コリアンダーを混ぜます。 ネクタリンのくさびの上に鶏の混合物の小さじ1杯をスプーンでスプーンで入れます 16個の前菜を作ります。 栄養成分表一食当たり：26カロリー、（飽和脂肪0 g、コレステロール4 mg、ナトリウム12 mg、炭水化物4 g、繊維0 g、タンパク質2 g。
