シナモンプレッツェル| より良い家と庭

材料

• ⅔植物油
• 砂糖1/2カップ
• シナモン小さじ2
• 1 1ポンドパッケージの小さなプレッツェルツイスト

行き方

• ステップ1

  大きな焙煎鍋で、オイル、砂糖、シナモンを混ぜます。 プレッツェルを追加します。 組み合わせてよく投げます。 蓋をせずに、300度Fのオーブンで30分間焼き、2回かき混ぜます。 ワックスを塗った紙の上に広げて冷ます。 密閉容器に保管してください。 12個のカップを作ります。

マイクロ波の方向：

非常に大きなボウルで、オイル、砂糖、シナモンを混ぜます。 プレッツェルを追加します。 組み合わせてよく投げます。 プレッツェル混合物の半分を大きな電子レンジ対応ボウルに入れます。 100パーセント出力（高）で3分間、毎分攪拌されるマイクロ波。 ワックスを塗った紙の上に広げて冷ます。 残りのプレッツェル混合物で繰り返します。

栄養成分表

1食当たり：287カロリー、（飽和脂肪1g、多価不飽和脂肪4g、一価不飽和脂肪8g）、コレステロール0mg、ナトリウム547mg、炭水化物38g、繊維2g、糖質9g、タンパク質3g。