シナモンかぼちゃのトディ| より良い家と庭

材料

• 5カップの水
• ½カップピュアメープルシロップ
• pumpカボチャ缶詰
• ライ麦ウィスキーまたはバーボン1カップ
• ½カップのアップルシナモンシュナップスまたはシナモンシュナップス
• 1レシピシナモンホイップクリーム
• 挽いたシナモンおよび/またはスティックシナモン

行き方

• ステップ1

  3 1/2または4クォートのスロークッカーで、水、メープルシロップ、カボチャを混ぜます。

• ステップ1

  弱火設定で3〜4時間、または強火設定で1 1/2〜2時間、カバーして調理します。 ライ麦ウィスキーとシュナップスをかき混ぜます。

• ステップ2

  マグカップにひしゃく。 シナモンホイップクリームを添えて、挽いたシナモンやスティックシナモンを添えます。

栄養成分表

1食当たり：277カロリー、飽和脂肪7g、多価不飽和脂肪0g、一価不飽和脂肪3g）、コレステロール41mg、ナトリウム15mg、炭水化物22g、繊維0g、糖質21g、タンパク質1g

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シナモンホイップクリーム

材料

• 1カップのホイップクリーム
• 砂糖大さじ2
• 小さじ1杯の挽いたシナモン

行き方

• ステップ1

  中程度のミキシングボウルで、ホイップクリーム、砂糖、シナモンを中程度から高速の電動ミキサーで、柔らかいピークが形成されるまで叩きます。 2カップ作ります。