材料 ½カップのブルーチーズサラダドレッシング 4 8インチ全粒小麦または南西風味の小麦粉のトルティーヤ ロメインレタスの葉4枚、rib骨を取り除いたもの ベーコン4枚、サクサクした調理と水切り ネギ2個、細いストリップにカット 種を入れて細いくさびに切った中型の梅トマト2個 ½カップ細切りモッツァレラチーズ（2オンス） 8オンスの調理済み鶏肉、細切り 行き方 ステップ1 サラダドレッシングを各トルティーヤの片側に広げます。 レタス、ベーコン、ねぎ、トマト、チーズ、細切り鶏肉をのせます。 しっかりと巻き上げてください。 すぐに出してください。 または、ラップで包んで最大4時間冷やします。 4つのメインディッシュを提供します。 栄養成分表1食当たり：404カロリー、（飽和脂肪7g、コレステロール69mg、ナトリウム734mg、炭水化物17g、繊維10g、タンパク質26g。
