材料 ¼カップ米酢 スパイシーハニーマスタード大さじ2 oliveカップオリーブオイル 新鮮なチャイブを切り取った大さじ2 塩小さじ1/4 ⅛挽きたての黒胡pepper小さじ 皮をむいて薄くスライスした中型きゅうり4個 1½カップのチェリートマト、半分 行き方 ステップ1 スクリュートップジャーに酢、マスタード、オリーブオイル、チャイブ、塩、コショウを混ぜます。 カバーして振って組み合わせます。 きゅうりを注ぐ。 蓋をして4〜24時間冷蔵します。 サービングの直前にトマトをかき混ぜなさい。 6〜8人前を作ります。 栄養成分表1食当たり:153カロリー、(飽和脂肪2g、コレステロール0mg、ナトリウム103mg、炭水化物11g、繊維3g、タンパク質2g。