目次:
材料
行き方
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3-1 / 2〜4クォートのスロークッカーでは、チキン、ピーマン、タマネギ、ハラペーニョ、ニンニク、スープ、レーズン、ココナッツ、カレーパウダー、塩、シナモン、カイエンを組み合わせます。 カバー; 弱火で8時間半から9時間、または強火で4時間から4時間半調理します。 ココナッツミルクとコーンスターチを小鉢で滑らかになるまでかき混ぜます。 鶏肉を混ぜます。 低熱設定で調理する場合は、高熱設定に切り替えます。 カバー; 15分から20分以上、または少し厚くなるまで煮ます ご飯の上に添える。 ナットを振りかけます。 4人前になります。
簡単にクリーンアップするには：
スロークッカーを使い捨てスロークッカーライナーで裏打ちします。 レシピの指示に従って材料を追加します。 鶏肉の調理が終わったら、スロークッカーからスプーンで取り出します。 食べ物がスロークッカーライナーから出たら、単にライナーを処分します。 注：食物が入った使い捨てライナーを持ち上げたり、運んだりしないでください。
栄養成分表
1食当たり：489カロリー、（飽和脂肪8g、多価不飽和脂肪4g、一価不飽和脂肪9g）、コレステロール118mg、ナトリウム868mg、炭水化物39g、繊維6g、糖質18g、タンパク質35g。
