材料 1 24オンスのパッケージ冷蔵マッシュポテトまたは3カップのインスタントマッシュポテト ニンニクとハーブを含む1 5.2オンスの容器セミソフトチーズ(ブルシンブランドなど) 新鮮なパセリを大さじ3杯 フレンチフライドオニオン缶詰(オプション) 行き方 ステップ1 パッケージの指示に従ってジャガイモを冷やします。 温かいポテトをサービングボウルに移します。 ステップ2 チーズとパセリを混ぜます。 必要に応じて、フライドオニオンを振りかけます。 4〜6人前を作ります。 栄養成分表1食当たり:301カロリー、飽和脂肪8g、多価不飽和脂肪0g、一価不飽和脂肪0g)、コレステロール34mg、ナトリウム287mg、炭水化物27g、繊維1g、糖質0g、タンパク質7g