生Gと蜂蜜の艶をかけられたニンジン| より良い家と庭

材料

• 6カップの水
• 3ポンドの若い、トップが2インチにトリミングされた小さなニンジン、皮むきまたはスクラブ、または3ポンドの包装された皮をむいたベビーニンジン
• マーガリンまたはバター大さじ2
• ハチミツ大さじ2
• 新鮮な生ingerのみじん切り小さじ4
• 塩小さじ1/4

行き方

• ステップ1

  天板にペーパータオルを敷きます。 12インチまたは14インチの重いフライパンで水を沸騰させます。 ニンジンを追加します。 沸騰に戻ります。 熱を減らします。 約10〜12分、またはニンジンが柔らかくなるまで、ふたをして煮ます。 ニンジンを切る。 準備した天板に慎重に置きます。 （調理中にニンジンに緑色のトップスが残っていると、非常に壊れやすくなります。ニンジンが調理されると、トップスの一部が剥がれる場合があります。）追加のペーパータオルで軽くたたいて乾かします。

• ステップ2

  ニンジンに艶をかけるには、同じ重いフライパンでマーガリン、蜂蜜、生g、塩を混ぜます。 マーガリンが溶けるまで中火で絶えずかき混ぜます。 ニンジンを慎重に追加します。 ニンジンがgently薬で完全に覆われ、完全に加熱されるまで、2〜3分間静かに投げます。

• ステップ3

  提供するには、ニンジンを浅いボウルまたは大皿に並べます。 鍋から残っているgl薬と霧雨。 12人前になります。

ヒント

ニンジンは、1日先まで調理、冷却、覆い、冷蔵できます。 艶出しの準備ができたら、室温に戻します（約1時間かかります）。 ニンジンをs薬で4〜5分間加熱します。

栄養成分表

一食当たり：77カロリー、（飽和脂肪0 g、コレステロール0 mg、ナトリウム109 mg、炭水化物15 g、繊維3 g、タンパク質1 g。