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材料
行き方
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キュウリをまぶし、中火で6〜8分、または軽く焦げるまで1回回します。 ハラペーニョの唐辛子を最後の3〜4分または軽く焦げるまで焼き、1回回します。 きゅうりとハラペーニョの唐辛子を切る。
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小さじ1/2を削除します。 大さじ1を絞ります。 ライムからのジュース。 中くらいのボウルに、きゅうり、ハラペーニョのコショウ、ライムの皮とジュース、残りの材料を混ぜます。 サルサに豚肉、鶏肉、魚、またはシーフードを添えてください。
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チリペッパーには、肌や目を刺激する可能性のあるオイルが含まれています。 プラスチックまたはゴムの手袋を着用して作業する場合。
栄養成分表
一食当たり：10カロリー（飽和脂肪0 g、多価不飽和脂肪0 g、一価不飽和脂肪0 g）、コレステロール0 mg、ナトリウム50 mg、炭水化物2 g、繊維0 g、砂糖1 g、タンパク質0 g
