目次:
材料
行き方
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小さなボウルに、砂糖または砂糖代替物と水を混ぜます。 砂糖が溶けるまでかき混ぜます。 グアバネクターまたはパイナップルジュース、パッションフルーツジュースブレンド、ライムジュース、バニラを混ぜます。
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冷凍庫ポップ型の8つのコンパートメント間でジュースの混合物を分けます。 （または、3オンスの紙またはプラスチックカップに注ぎます。カップをホイルで覆います。鋭いナイフで、それぞれのホイルにスリットを入れます。ハンドルまたはスティック用のプラスチックスプーンを追加します。）3〜4時間または固くなるまで凍結します。 。 8個のフリーザーをポップします。
*砂糖代替品：
Splenda Granular、Equal Spoonfulまたはpackets、Sweet 'N Low bulkまたはpacketsから選択します。 パッケージの指示に従って、砂糖大さじ3に相当する製品量を使用します。
ヒント
指示に従ってポップを準備します。 最大1週間凍結します。
栄養成分表
一食当たり：47カロリー、飽和脂肪0g、多価不飽和脂肪0g、一価不飽和脂肪0g）、コレステロール0mg、ナトリウム2mg、炭水化物12g、繊維0g、糖質9g、タンパク質0g
