レシピ 洋ナシとチーズ入りのオーブンオムレツ| より良い家と庭

洋ナシとチーズ入りのオーブンオムレツ| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • オーブンを華氏400度に予熱します。小さなボウルにクリームチーズとチェダーチーズまたはブルーチーズを混ぜます。 取っておきます。

  • 大きなフライパンで、洋ナシまたはリンゴを大さじ1杯のマーガリンまたはバターで約5分または柔らかくなるまで調理します。 砂糖を混ぜる。 約1分または砂糖が溶けるまで調理してかき混ぜます。 取っておきます。

  • 大さじ2杯のマーガリンまたはバターを15x10x1インチのベーキングパンに入れます。 オーブンに2分間入れて、マーガリンを溶かします。

  • ミキシングボウルに卵、水、塩、コショウを混ぜます。 フォークまたは回転式ビーターを使用して、泡状ではなく結合するまで叩きます。 鍋に熱いマーガリンを傾けて、鍋に完全に塗ります。 パンをオーブンラックに置きます。 卵の混合物を慎重にパンに注ぎます。 約7分間、または卵が固まるまで表面を焼きます。

  • その間、必要に応じて充填を再加熱します。 オムレツを6個の正方形(約5x5インチ)に切ります。 大きなヘラを使用して各オムレツを取り出します。 オムレツの四角を温かいサービングプレートの上にひっくり返す。 各オムレツの半分にスプーンを詰めます。 他の半分を塗りつぶしの上に折り、三角形または長方形を形成します。 ピーカンを振りかける。 必要に応じて、オレンジスライスとセロリの葉またはパセリの小枝を飾ります。 6人前になります。

栄養成分表

1食当たり:353カロリー、553mgのコレステロール、443mgのナトリウム、15gの炭水化物、14gのタンパク質。
洋ナシとチーズ入りのオーブンオムレツ| より良い家と庭