レシピ ピカディロタコス| より良い家と庭

ピカディロタコス| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • レーズンとテキーラを小さな鍋に混ぜます。 沸騰させる; 暑さから削除。 5分間放置します。

  • 充填するには、ソーセージ、牛肉、玉ねぎ、ニンニクを肉が茶色になるまで中火で大きなフライパンで調理します。 脂肪を排出します。 水切りされていないレーズン、水切りされていないトマト、ピーマン、砂糖、シナモン、クミン、クローブを混ぜます。 沸騰させます。 火を弱め、蓋をせずに約30分または液体の大部分が蒸発するまで煮る。

  • その間、トルティーヤをホイルで包みます。 350度Fのオーブンで10分間または温まるまで加熱します。 ペカンを混ぜて肉の混合物にする。

  • サーブするには、必要に応じてレタスで温かいトルティーヤをトップします。 詰物が付いている上。 折りたたむか、ロールアップします。 6つのメインディッシュサービングを作ります。

メニューの提案:

ヒカマスティック、ワカモレ、マルガリータを使って食事を作りましょう。

栄養成分表

一食当たり:479カロリー、(飽和脂肪5 g、コレステロール39 mg、ナトリウム706 mg、炭水化物55 g、繊維2 g、タンパク質18 g。
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