本物の自家製クルトン| より良い家と庭

材料

• 2カップ1〜1-1 / 2インチキューブフランスまたはイタリアのパン（約2オンス）
• 大さじ1杯の食用油
• 大さじ1マーガリンまたはバター
• ニンニク大さじ2、みじん切り
• 小さじ1杯の乾燥調味料、粉砕（イタリアのハーブ、ギリシャの調味料、プロヴァンスのハーブ、ブーケガルニ調味料、または希望のスパイスブレンドなど）

行き方

• ステップ1

  パンキューブをボウルに入れます。 大きなフライパンで、中火でオイルとマーガリンまたはバターを熱します。 ニンニクと希望の調味料を追加します。 調理して30秒かき混ぜます。 よくまぶすために、パンキューブの上で霧雨を降らせます

• ステップ2

  キューブをフライパンに注ぎます。 調理し、時々弱火で6〜8分間、またはキューブが軽く茶色でサクサクするまで攪拌します。 パンから取り出します。 ペーパータオルで排出します。 しっかりとカバーして最大1週間保管します。

栄養成分表

1食当たり：24カロリー、（飽和脂肪0g、コレステロール0mg、ナトリウム30mg、炭水化物2g、繊維0g、タンパク質0g。