目次:
材料
行き方
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スパイシーバターミルクドレッシングを準備します。 カバーして冷やします。 ミニコーンブレッドマフィンを準備します。
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小さなボウルに、最初の6つの成分を（コショウを通して）混ぜます。 肉にスパイス混合物を振りかける。 指でこすります。
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ドリップパンを使用してグリルを間接加熱用に準備します。 ドリップパンの上に肉を置きます。 グリル、カバー付き、間接中火で30〜35分、または温度計が華氏145度に達するまで。 グリルから肉を取り除きます。 ホイルで覆い、10分間放置します。
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肉をスライスします。 大きな大皿に、スライスした肉と次の6つの材料を（ベーコンを通して）並べます。 スパイシーバターミルクドレッシングを添えてください。
先に進むには
ミニコーンブレッドマフィンを準備します。 クール。 室温の密閉容器に最大24時間保管します。 ステップ1の指示に従って肉を準備します。ステップ4の指示に従って、肉以外のサラダ材料を準備します。スパイシーバターミルクドレッシングを準備します。 肉、サラダの盛り合わせ、ドレッシングを別々に最大24時間冷やします。 提供するには、ステップ3の指示に従って肉を焼きます。 肉をスライスします。 サラダ皿に肉とミニマフィンを配置します。 ドレッシングを添えて。
ショートカット
スパイシーバターミルクドレッシングを準備する代わりに、小さじ1杯のボトル入りランチサラダドレッシング1カップを使用します。 バーベキュー調味料を購入しました。 スパイスの混合物を作る代わりに、大さじ2を入れます。 バーベキュー調味料を購入しました。
コーンブレッドキューブ：
オーブンを400°Fに予熱します。 8インチ四方のベーキングパンに軽くグリースを塗ります。 指示通り、ミニコーンブレッドマフィン用の生地を準備します。 20〜25分、または爪tooth枝がきれいになるまで焼きます。 ワイヤーラックの鍋で10分間冷却します。 パンから取り出します。 ワイヤーラックで完全に冷却します。 コーンブレッドをキューブにカットします。
栄養成分表
一食当たり：492カロリー（飽和脂肪5 g、多価不飽和脂肪1 g、一価不飽和脂肪3 g）、コレステロール189 mg、ナトリウム964 mg、炭水化物38 g、繊維4 g、砂糖6 g、タンパク質32 g。ミニコーンブレッドマフィン
材料
行き方
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オーブンを400°Fに予熱します。 24個の1 3/4インチマフィンカップに軽くグリースを塗ります。 取っておきます。 中くらいのボウルに、マフィンミックス、ミルク、卵を混ぜます。 コーンとチーズをかき混ぜます。 準備したマフィンカップにスプーンの混合物を入れ、それぞれ約3分の2を満たします。 12〜14分間、または中心付近に挿入された木製のつまようじがきれいになるまで焼きます。 ワイヤーラックのマフィンカップで5分間冷却します。 マフィンカップから取り出します。 ワイヤーラックで完全に冷却します。
スパイシーバターミルクドレッシング
材料
行き方
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中くらいのボウルに、マヨネーズ、バターミルク、ネギ、チリパウダー、蜂蜜、ニンニク、塩、カイエンペッパーを混ぜます。
