材料 1オンスパッケージ冷蔵調理済みビーフローストau jus 2 10.75オンスは、ビーフのきのこのスープを凝縮できます 1 16オンスパッケージ冷凍野菜 小さじ4杯の新鮮なバジルまたは小さじ1-1 / 2杯の乾燥バジル、粉砕 1½カップのミルク 行き方 ステップ1 必要に応じて、肉を一口大に切ります。 4クォートのダッチオーブンで、肉、スープ、冷凍野菜、乾燥バジルを組み合わせて使用します。 沸騰させる; 熱を減らします。 ふたをして10分間煮る。 ステップ2 使用する場合は、牛乳と新鮮なバジルを混ぜます。 ヒートスルー。 4人前になります。 栄養成分表1食当たり：386カロリー、飽和脂肪7g、多価不飽和脂肪1g、一価不飽和脂肪2g）、コレステロール80mg、ナトリウム1688mg、炭水化物33g、繊維5g、糖質12g、タンパク質33g
