トーストしたトルテリーニ| より良い家と庭

材料

• ⅓カップミルク
• ½カップの味付けされたドライパン粉
• ¼カップ細かく刻んだパルメザンチーズ（1オンス）
• 1 9オンスパッケージ冷蔵トルテリーニ（任意の味）
• 揚げ物用の食用油
• 冷蔵マリナラソースまたはアルフレードソース

行き方

• ステップ1

  オーブンを華氏300度に予熱します。天板にワックス紙を敷きます。 取っておきます。 牛乳を浅いボウルに注ぎます。 2番目の浅いボウルで、パン粉とパルメザンチーズを組み合わせます。 各トルテリーニを牛乳に浸します。 パン粉の混合物に浸し、軽くコーティングします。 準備した天板にコーティングしたトルテリーニを置きます。

• ステップ2

  中型の鍋で、2インチの食用油を中火で華氏375度に加熱します。 約3分の1のトルテリーニを慎重に追加します。 約3分または黄金色になるまでトルテリーニを炒め、均一に茶色になります。 揚げたトルテリーニをスロットスプーンで取り除き、ペーパータオルで水切りします。

• ステップ3

  トルテリーニを天板に移します。 残りのトルテリーニを炒める間、オーブンで保温します。 希望のソースを熱します。 トルテリーニに温かいソースを添えてください。 8人前になります。

栄養成分表

1食当たり：222カロリー、（飽和脂肪3g、多価不飽和脂肪0g、一価不飽和脂肪1g）、コレステロール20mg、ナトリウム492mg、炭水化物23g、繊維2g、タンパク質8g。